Видео ютуба по тегу 라운드숄더 스트레칭

매일 꼭 해야하는 20분 상체 스트레칭 - 목어깨 뻐근함, 라운드숄더, 굽은등 완화, 오십견 예방

굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)

8분 상체 스트레칭 - 라운드숄더, 굽은 등, 거북목 교정

굽은등, 굽은어깨, 거북목 한번에 잡아주는 운동!

라운드 숄더 스트레칭

어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동

라운드숄더 교정하려면 꼭 보세요

간단하게 굽은 어깨 펴는 운동법😮ㅣ스포츠 트레이너 심으뜸ㅣ박세미의 수다가 체질

말린어깨 바로 해결 #라운드숄더 #어깨스트레칭

등이 굽었다면 무조건 하부승모근 운동 하세요#굽은등교정운동#하부승모근운동#라운드숄더교정운동

🔻500만뷰를 달성한 라운드 숄더 영상 마사지 포함편‼️ 평상시 목, 승모근, 어깨가 아프신 분들 따라해보세요👐🏻

굽은 어깨 쫙 펴는 5초 운동!

굽은등, 어깨 이거 모르면 손해 (라운드숄더 스트레칭)

굽은등, 거북목과 라운드숄더에 좋은 폼롤러 스트레칭입니다! #폼롤러마사지 #폼롤러스트레칭 #어깨스트레칭 #목어깨스트레칭

예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]

[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!

한 번만 해도 바로 효과보는 승모근, 어깨스트레칭 ! 라운드숄더 교정 (시원함주의)

라운드 숄더 이거 하나 30초면 됩니다

말린 어깨 펴는 운동 10가지

라운드숄더는 주목! 팔과 어깨 통증 잡는 스트레칭